Welkom bij Yogaloose!

Mijn naam is Loes Danen, ik geef yogalessen aan volwassenen, tieners en kinderen.
De lessen worden gegeven op een grote en lichte zolderlocatie gelegen in woongroep de Medeklinkert in de Lange Nieuwstraat te Tilburg.

Je hoeft niet lenig of sportief te zijn om aan yoga te kunnen doen!
Sterker nog, mijn streven is om je te helpen bij het accepteren en verkennen van je lichaam zoals het is. Kortgezegd; het “eenworden” van lichaam en geest.
Je zult merken dat je juist door prestatiedrang los te laten en met je aandacht naar binnen en naar de ademhaling te gaan, je juist spanningen loslaat waardoor de oefeningen gemakkelijker gaan.

De ademhalingsoefeningen in de les zorgen ervoor dat je dieper doorademt waardoor je o.a. veel afvalstoffen kwijt raakt. Door de focus op de ademhaling, komt je aandacht steeds meer in je lichaam i.p.v. in je hoofd. Je raakt ontspannen en tegelijkertijd bouw je nieuwe energie op.
Aan het einde van de les volgt er nog een liggende ontspanning

Het geeft mij veel voldoening om anderen rust en ontspanning aan te bieden, en te ondersteunen bij hun bewustwordingsproces.
Voordat ik yogadocente werd ben ik werkzaam geweest als sociaal pedagogisch hulpverlener.
Mijn ervaring in het werken met mensen, en het gebruik van mijn specialisatie dans & beweging komt mij goed van pas in de yogalessen die ik geef.
In 2007 heb ik mijn vierjarige opleiding tot yogadocent afgerond bij de Blikopener te Tilburg (erkend door de Vereniging voor Yogaleerkrachten Nederland).
In 2010 heb ik de opleiding tot zwangerschapsyoga docent afgerond. (Mudra opleiding Amsterdam)
Tevens ben ik in 2010 door Gerard van de Kam (ecologisch loopbaanbegeleider) opgeleid tot missie-coach.

Tevens; zwangerschapsyoga, bedrijfsyoga, kinderyoga, tieneryoga en missie-coaching.
Je kunt ook individuele lessen volgen, eventueel in combinatie met persoonlijke coaching.

Je kunt contact opnemen per telefoon 06-16604574 of kijk op de contact pagina.

Yoga in Tilburg bij Yogaloose – Hatha Yoga Tilburg